Ayurvedassa yrttejä käytetään yhtenä osana tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tasapainoa. Jaksossa vieraana ayurvedisen lääketieteen harjoittaja Ossi Viljakainen, joka jakaa laajaa tietotaitoaan ayurvedisista yrteistä.

Millaisia asioita tulisi ottaa huomioon ayurvedisten yrttien käytössä? Mikä ravitseva yrtti luo harmoniaa naiseuden eri vaiheissa? Entä mikä yrtti lisää rauhaa hermostolle ja toimii myös levollisen unen tukena?

Jaksossa Ossi kertoo yrttien erilaisista käyttötarkoituksista, ominaisuuksista sekä vaikutuksista vatalle, pittalle ja kaphalle. Rosi ja Eve paljastavat myös omat pitkäaikaiset suosikkiyrttinsä.

Kaupallinen yhteistyö: Rohto Ayurveda

Tutustu Rohdon ayurvedisten tuotteiden valikoimaan: https://www.roh.to/

✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi ✨
✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨