Malin är föräldracoachen som ger dig möjlighet att reflektera och utforska vad du egentligen behöver både som mamma men också människa.

Vi pratar om att faktiskt ge oss det vi behöver och även se till våra egna behov, utöver våra barns.

Malen Ahlenius hittar du på @malinahlenius.se

Haka på November-utmaningen som hjälper dig att sätta hållbara återhämtningsrutiner som faktiskt fungerar! Vi avslutar november mjukt och lugnt och sätter tonen för en mindre stressig julmånad!