Achtsamkeit kann die Welt positiv verändern - aber starten wir erstmal bei Siemens. Unser neuer PodGast Björn Chempakathinal (Senior Business Developer and Coach in Mindfulness & Emotional Intelligence bei Siemens) hat es verstanden, wie man eine Verbindung zu sich selbst aufbaut und die eigenen, aber auch fremde Emotionen verstehen lernt. Er hat keine Furcht vor der inneren Ruhe und schließt Frieden mit seinen Ängsten. Das alles versucht er in den Unternehmenskontext bei Siemens einzubinden, damit es sich positiv auf das Leben und den Beruf vieler Mitarbeiter auswirken kann.  Und das funktioniert nur mit viel Achtsamkeit und Kreativität! 

Was erwartet dich in dieser Folge?  

• Was ist Achtsamkeit? 

• Und was ist der Unterschied zu Achtsamkeit 2.0? 

• Wieso ist Achtsamkeit so wichtig für unsere Kreativität? 

• Was ist Emotionale Intelligenz? 

• Wie kann man seine Emotionale Intelligenz trainieren? 

• Warum solltest du mehr Achtsamkeit in dein Leben integrieren? 

• Was verbessert sich im Alltag und dem Beruf mit Achtsamkeit? 

Wir freuen uns von deinen Erfahrungen und deiner Meinung zu hören.  Schreib uns hierzu gerne einen Kommentar oder direkt auf LinkedIn. 

Du willst noch mehr über Achtsamkeit und Kreativität erfahren? Hier findest du mehr Informationen: 

Henriksen, Danah & Richardson, Carmen & Shack, Kyle. (2020). Mindfulness and Creativity: Implications for Thinking and Learning. Thinking Skills and Creativity. 37. 100689. 10.1016/j.tsc.2020.100689.