Adriana Zangarini

24 Comer según tu tipo de sangre


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Los Doctores James y Peter D'Adamo (padre e hijo) postulan la teoría nutricional conocida como alimentación según el tipo de sangre.

Los Doctores D'Adamo descubrieron el papel que desempeñan los tipos sanguíneos en relación a los alimentos.

Los tipos sanguíneos son: O, A, B y AB. Cada uno de estos tipos asimila los alimentos de forma distinta.

Explica el Dr Peter D'Adamo que según su investigación el tipo O es el más antiguo y data hace 40.000 años. La alimentación se basaba en carnes, vegetales y frutas.

El tipo A, se conformó hace 25.000 a 10.000 año A.C con las primeras sociedades agrícolas. Su alimentación era rica en cereales, legumbres, vegetales, tofu y frutas.

El tipo B surgió hace 15.000 - 10.000 años A.C. entre los habitantes nómadas de los Himalaya. Su alimentación se basaba en carne (no incluye el pollo), lácteos, granos, frijoles, leguminosas, vegetales y frutas.

Y el tipo AB apareció hace 2.500 años. Surge de la mezcla entre los caucásicos (tipo A) y los mongoles (tipos B). Se alimentaban de carnes, mariscos, lácteos, tofu, frijoles, legumbres, granos, vegetales y frutas.

Esta forma de alimentación ha creado controversias porque excluye nutrientes a cada tipo de sangre.

 

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