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En este episodio hablamos del control, una de las formas más comunes en las que intentamos manejar la vida cuando sentimos miedo o incertidumbre.

Muchas veces creemos que controlar nos dará seguridad: controlar lo que pasa, lo que hacen los demás o cómo deberían ser las cosas.

Pero cuanto más intentamos asegurar el resultado, más tensión aparece.

Exploramos cómo el control nace del miedo, cómo afecta a nuestras relaciones y por qué aprender a responder a la vida es muy distinto a intentar dominarla.

Este capítulo es una invitación a observar qué parte de tu vida estás intentando controlar… y qué pasaría si empezaras a confiar un poco más en el proceso.

Escúchalo con calma.

Porque la vida no se controla, la vida se vive.

un abrazo, Juanlu.