Jarenlang zat ik alleen maar in mijn hoofd. Mijn emoties en mijn lijf deden eigenlijk niet echt meer mee.

Wanneer ik meer over gevoelens en emoties ging lezen en begrijpen, vond ik het nog steeds moeilijk om echt te voelen.

Ik keek met verbazing naar anderen die wel konden voelen.

Totdat ik op een gegeven moment merkte dat ik inmiddels ook kon voelen.

Voor mij dus een bewijs dat je dit gewoon zelf sterker kunt ontwikkelen wanneer je hier meer aandacht aan geeft.

In deze aflevering leg ik je uit wat een emotie wil van jou. Of beter gezegd: hoe de emotie er juist voor jou is om jou te helpen.

En ik vertel je de 3 valkuilen rondom emoties.

Mocht je wat willen vragen of nog iets willen delen dan kun je me mailen:

[email protected]

Of een bericht via instagram DM sturen.

Ik sta voor je klaar!