Idag gästas vi av Tina Hallbjörner och Frida Myrevik, som tar med oss in i Hyrox-världen!

De berättar vad som gör Hyrox så speciellt och delar sina egna upplevelser från tävlingar.

Vi pratar om allt från utmaningarna under själva tävlingen till hur Hyrox kombinerar kondition och styrka på ett unikt sätt.

Om du är nyfiken på att testa något nytt inom träning, missa inte detta avsnitt!