Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!

#24 Laufe nicht, um fit zu werden!

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Werde fit, um zu laufen!

"Ich müsste mal wieder was für die Fitness tun!" oder "Ich möchte abnehmen!"

Der erste Impuls ist oft: Ich gehe Laufen!
Solltest Du ähnliche Ideen haben, so höre Dir doch vielleicht besser erst diese Podcastfolge an!

Weitere Infos zu meinen Tätigkeiten erhältst Du auf https://www.deistertraining.de/

Im Blog auf https://www.deistertraining.de/blog/ veröffentliche ich jeden Sonntag einen Artikel zum Thema Fitness mit den Schwerpunkten Anfangen, Dranbleiben, Erfolg haben, Abnehmen und verwandten Themen, die dabei helfen.

Gerne kannst Du mich auch kontaktieren unter [email protected]

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Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!By Torsten Hülsemann - Personal Trainer @ deistertraining.de

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