Le Portrait D'une Personne Resiliente✅ 

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La résilience est une caractéristique qui permet de rebondir, de se reconstruire rapidement apres un traumatisme ou une periode difficile.

Partant de ce principe, on peut appliquer la résilience dans notre vie de tout les jours pour être au "contrôle" de sa vie. Etre sur le siege conducteur et non le siege passager.

Je te donne un portrait de la personnalité résiliente à travers ce podcast.

Les caractéristiques;

• Sens du contôle 

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Le livre dont je t'ai parlé: 

Antifragile de Nicholas Taleb