Manchmal merkt man erst beim Nachdenken, dass man Rituale schon längst kennt. Zum Beispiel, wenn sich etwas immer gleich anfühlt und das Herz dabei ruhig wird.

Genau darüber habe ich mit Susann gesprochen – über Rituale, die Rauhnächte und diese ganz besondere Zeit zwischen den Jahren. 🌙🕯️

✨ In dieser Folge hörst du:

Was Rituale eigentlich sind – und warum sie sich manchmal ein bisschen magisch anfühlen

Welche kleinen Alltagsmomente schon Rituale sein können

Was die Rauhnächte sind und warum sie zwischen Weihnachten und Neujahr liegen

Warum diese Zeit früher und heute etwas ganz Besonderes ist

Weshalb es dabei nicht ums Müssen geht, sondern ums Spüren

💬 Und jetzt du!

Hast du ein kleines Ritual? Vielleicht etwas, das du immer gleich machst, wenn du Ruhe brauchst oder an etwas Schönes denken willst?

Erzähl es uns gern in den Kommentaren (oder bitte deine Eltern, es für dich aufzuschreiben). ✨

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⏱️ Kapitelübersicht:

00:00 Lori denkt nach: Was sind Rituale eigentlich?

01:47 Erwachsene und Rituale – Susann und die Rauhnächte

02:34 Was sind die Rauhnächte? Eine besondere Zeit im Jahr

05:45 Raum zum Spüren, Träumen und Stillsein

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.