Diese Meditation ist perfekt, um deinen Tag entspannt, positiv und zufrieden abzuschliessen. Sie eignet sich sehr gut für Menschen, die Schwierigkeiten mit dem Einschlafen haben. Ausserdem ist das Meditieren einfach ein super Tool, um zurück zu dir zu kommen, ausgeglichener zu sein und den Fokus wieder mehr auf das zu richten, was wirklich wichtig ist.Ich freue mich sehr über euer Feedback! Im Instagram findet ihr mich unter: mindsettogo.podcast