Hoy “Quedamos para un café” con Patricia Pérez, Pat, CEO de “Loca academia de sin vergüenzas”.

Ayuda a muchas personas a mejorar su autoestima y potenciar su comunicación.

Recientemente ha publicado el libro ¡HOLA VERGUENZA! UN PLACER CONOCERTE: Una guía para aumentar tu autoestima y potenciar tu comunicación.

Es una persona “disfrutona”, que procura vivir el aquí y el ahora.

Estar con ella es sinónimo de energía positiva y alegría.

Fue una niña vergonzosa, que padeció ansiedad social y supo convertir su mayor miedo en virtud.

Hablamos de desarrollo personal, de cómo vivir en un mundo globalizado y expuesto a redes sociales, siendo tímido, vergonzoso, introvertido o miedoso.

También del rasgo de personalidad conocido como PAS, Personas Altamente Sensibles.

De lo importante de conocer nuestras propias características para trabajar lo que podemos mejorar y aceptar aquello que podemos cambiar, para fluir por nuestra existencia de la forma más serena posible.

Te va a encantar.

Seas o no seas una persona tímida; este episodio es para ti.

Dime en comentarios qué te ha parecido.

¡Un abrazo!

https://www.quedamosparauncafe.com/