I denne episoden blir du bedre kjent med løperen Heidi Pharo og ikke minst Oslos råeste løp; Råskinnet

Heidi forteller deg alle råtriksene til bekledning, sko og taktikk som du trenger for å komme seg helskinnet gjennom den 9 km lange og utfordrende løypa.

Vil du vinne startplass bør du følge med på Løpepoddens instagramkonto!