LØPEPODDEN

I denne episoden blir du bedre kjent med løperen, leseren, forfatteren og friluftsentusiasten Siri Vilberg. Hun er rå med både løpesko og tekster, jeg syns du definitivt bør sjekke ut Siris oppmuntringstjeneste på instagram (@Sirivil)

God lytting!

I denne episoden får du høre om arrangementet Lommedalen rundt, samt Lommedalen Ultra og Lommedalen Backyard. Løpepodden har snakket med de entusiastiske arrangørene Trygve og Kjetil.

Lommedalen rundt er et supert arrangment nå på høsten, 19km lang løype på sti og med en god høydemeter, og en kan starte dagen før hvis en ønsker seg flere runder i løypa.

Lavterskel og en arrangør som ønsker å få med mange ut i skogen og opp i trærne! Løp til lommedalenrundt.no og meld deg på med det samme:)

Endelig er Thea tilbake i Løpepodden igjen!

Hun forteller om Muruvik backyard og vi snakker om livets dype daler, veien videre og hårete mål for 2027.

Sesongslutt nærmer seg, men det er fortsatt muligheter for å utfordre seg selv. Nå kommer det flere episoder på kort tid!

Vi er tilbake med en parkrun episode! Denne gangen har vi Martin Cannagan som gjest.

Han forteller om Festningen parkrun i Trondheim og den nye på Theisendammen i samme by. Vi er innom flere av de nye løpene og du får høre om flere parkrun som er under planlegging.

Har du ennå ikke deltatt?

Sjekk utvalget her, og husk at dette er lavterskel og sosialt - ikke VM:-)

www.parkrun.no

I denne episoden blir du kjent med Nichlas og vi snakker om VM gateløp i København. Nichlas og jeg var så heldige å vinne en konkurranse Intersport hadde nå i høst. Våre forutsetninger for å løpe halvmaraton var ulike, ingen av oss var veldig godt forberedt på dette - men vi kom oss gjennom uten varige mén (tror vi). Det går uansett an å ha det gøy i Københavns gater!

Nå er det bare å glede seg til høstløpene her hjemme:-)

Håper du liker episoden!

I denne episoden får du høre om fine Kystleden halvmaraton som går fra Horten til Ringshaug utenfor Tønsberg - og en god dose galgenhumor rundt løpelivet til Thea & Siri. Det er kjepper i hjulene og mye stein på curlingbanen, men vi gir ikke opp ennå.

Noen i Løpepodden skal til NM og VM... timingen er langt fra optimal!

Og til slutt; 800m Løpepodden challenge

Bli med på den!

Arrangørene av Trondheim maraton har mange nyheter før årets løp! Norges eldste maraton, som ikke er redd for å prøve og feile. Du får høre om den nye løypa som de er vel spente på, og du kan vinne en startplass! Sjekk ut oppdateringene våre på Instagram

God lytting!

Tagg oss gjerne på instagram eller på strava:-)

Vi er tilbake med en løpsanmeldelse igjen: PB MILÅ på Randaberg utenfor Stavanger, innlagt NM. Og du kan vinne startplass:-)

Følg med på instagram

Velg mellom 5 og 10 km (også mulighet for dobbel og barneløp)

Entusiastiske arrangører med hjertet for løpere og løpsfest. Dette å du få med deg!

Håper du liker episoden!

Gjester: Alexander Middleton og Idar Kolnes Goa i Grødem Runners

Vi er tilbake fra en liten pause fra poddinga

Oppsummerer sommertreninga vår; i sær Meråker Mountain Challenge som Thea har deltatt på.

Vi ser litt fremover mot høstløpene; det er mye bra i vente.

Håper du liker episoden og vil følge med oss videre på ferden.

• Blir det mer tryning, beinbrudd og drama?
• Eller roer tantene seg litt ned og innser sin egen begrensning?

Det er dessverre ikke lov å sette penger på denne!

Peace out

Endelig ny episode ute igjen, denne gangen snakker vi om St. Olofsloppet! 3 dagers løpsfest mellomtrondheim og Østersund i Sverige, mange etapper og folk i sving. Denne stafetten syns vi flere løpeklubber burde sjekke ut.

Håper du liker episoden!