LØPEPODDEN

I denne episoden har vi snakket med Pernilla Bredolt om sangomsuste Roma maraton. Det er vanskelig å holde seg unna påmeldingen her; tenk å løpe inn våren i selveste Roma!

Løypa går på historiske grunn med en sveip innom severdigheter som Spansketrappen, Vatikanet og Peterskirken. Godt drevet arrangment med mange puljer, fartsholdere og stasjoner med vann, energi osv. Og en flott medalje!

Thea og Siri er i allefall fristet...

Nettside: https://www.runromethemarathon.com/

Ecotraileventyret vokser!

I år blir det også løp i Bergen og Trondheim, i tillegg til Oslo. Vi har vært så heldig å ha selveste Ecotrailgeneralen Marit Karlsen som gjest. Det hun ikke vet om Ecotrail er ikke verdt å vite.

God stemning og mye bra informasjon om Ecotrail her. Som bonus har gjesten også et liv utenom A4 malen- med mange morsomme historier! Her er rett og slett veldig mye å glede seg til:-)

I denne episoden snakker vi om Ekeberg Backyard og vi har Jon Asphjell som gjest, han er arrangør av Ekeberg Backyard Last One Standing lørdag 28. mars. Løpet er fulltegnet

Vi snakker om forskjellene på ulike Backyard konsept, utstyr som er kjekt å ha, ernæring, restitusjon, balansen mellom løpingen og pausene, og ikke minst hvordan man jobber med hodet. Silver ticket venter vinneren!

Lenker:

Ekeberg Backyard

Backyard Ultra Norge

Backyard Norge

Denne gangen har vi en arrangørgjeng i Trondheim som forteller oss om et helt ny stafett.

Vi tror dette blir en stor happening og at folk i alle fasonger og på alle nivå vil trives! Det er 10 etapper, og total lengde er halvmaraton. Det er flate og lettløpte etapper, men også rom for de som elsker syre og motbakker.

Traseen går gjennom det meste av Trondheims severdigheter, Lykkens portal, Olavskilden, Sverresborg folkemuseum, Kristiansen festning, Rockheim ++ Vi tror dette blir stort!

Vil du løpe på Løpepoddens stafettlag? Send oss en melding!

Les mer og meld på laget her

I denne episoden blir du bedre kjent med Andreas Gossner og hans treningsfilosofi. Andreas har "alltid" løpt og vet ikke at det fins et liv uten trening og svette trøyer. Han arrangerer treningsreiser til Playitas Fuerteventura, og han er skikkelig glad i arrangement som Jølster maraton som er løpet vi anmelder i denne episoden.

I denne episoden får du høre om en historisk stafett mellom byene Trondheim og Østersund. Her deltar nabolag, vennegjenger, familier og ikke minst klubblag. Stort spenn i etappenes distanser, og en kan velge om en vil være med på hele stafetten over. tre dager, eller om en vil løpe bare deler.

Første helgen i skolens sommerferie, så her kan man kickstarte ferien! Gjest er Anders Bækkevold

Les mer på arrangørs egen side: https://stolavsloppet.no/

Kaospilotene Thea og Siri har lagt ut to episoder i sesong to, men intro til sesong to kommer her!

Hvem bestemmer over oss liksom:-)

Vi snakker om planene våre for podden og hvilke løp vi gleder oss til. Skravla går; tenk om penga rant like fort inn som ordene våre renner ut!

I denne episoden er det Thea som kastes utpå da Siri sliter med en lei forkjølelse - det var egentlig bra timing hvis kan kalle det det. Gjest er Anna Ryymin, og vi snakker med henne om et terrengløp i England. Det byr på pittoreske landsbyer, klipper, sauer og den engelske kanal. Løpet er ganske lite, en liten perle! 1500 høydemeter opp og ned venter på maratondistansen.

Du kan velge mellom 10k, halvmaraton, maraton og ultra. Løpet inngår i en løpskarusell. Sterkt anbefaling fra Anna som Siri og Thea lett lar seg friste av, kan du motstå fristelser?

Sjekk ut løpet her

I denne episoden har Løpepodden spreke Johanna Håland som gjest, hun er løper og triatlet. Du blir bedre kjent med henne i denne episoden, og hun forteller deg alt som er verdt å vite om Funchal marathon . Kombiner et lite avbrekk fra vinteren på Madeira med maraton, vandringer og annet ferieliv!

Sjekk gjerne ut startnummermagneter hos Løpeskjørt

God lytting, håper du liker episoden.

Les mer om arrangementet her

Løpsdato i år var 17. januar

Løpepodden er tilbake! En måned sesongpause får jammen holde, det er så mange fine løpsopplevelser som venter på deg:-)

Vi starter sesong 2 med en spennende nyhet og en prat med Øyvind Kvernen (Hverdagstreneren) om alle løp og andre arrangement han drar i gang:

• Molde winterrun 7 februar
• Molde maraton vårløpet 25. april
• Kristiansund backyard 2.mai
• Molde maraton høstløpet 29. august
• Folkeløpet flere steder

Håper du liker episoden!