Løpepodden har denne gangen vært så heldige å få besøk av løpsleder for et helt nytt løp, Anders Fosså i Spirit Friidrett. Jeg fikk også med meg løperen Oda A Lundeby, og sammen har vi lagd denne spennende episoden om en rask og urban 5 k i Stavanger.

Jeg ser ikke bort fra at jeg kan finne på noe så crazy som å dra til Oljebyen for å sjekke ut denne traseén! Det syns jeg du skal vurdere også.

Sjekk instagramkontoen til Løpepodden, der drypper det gull og grønne skoger.

Løpepodden har pratet med Olav Høgset og Roy Erling Wara om Schjongs5ern.

Løpet arrangeres lørdag 24. mai, og dette er et supert arrangement for bredde og elite. Fete premier om du setter ny løyperekord, men du skal kunne hamle opp med Eikrem Engeset og Tuv Myhre, så kanskje er det best å gå for en av de, 50, fine uttrekkspremiene? De er både mange og flotte!

Løypa er lettløpt og fin, og det er egentlig vanskelig å komme med de store motargumentene her. Meld deg på og ta turen til Hønefoss i slutten av mai.

Løpepodden har fått 2 startplasser til lytterne, følg med på Instagram!

I denne episoden snakker jeg med Maria Sørbø om Barcelona marathon. Et veldig flott løp i Barcelonas gater, og her er mye historie og flotte bygg langs løypa!

Vi snakker om hvordan man forbereder seg til maraton i vinterhalvåret, hva Barcelona kan by på og ikke minst hvordan man kommer seg til og fra startnummerhenting. Vi kommer ikke utenom at Gaudis Sagrada Familia dukker opp og gjør denne maratonopplevelsen ekstra spesiell

God lytting!

Det spanske løpehjørnet med Heming Leira

I det spanske løpehjørnet snakker Heming litt om løp i Spania, og i denne episoden er det Ibercaja 10k som står i sentrum. Ibercaja er et raskt gateløp i Valencia på starten av året. Her settes det verdensrekorder, og mosjonister jakter nye perser!

Heming har snakket med Jack Waitz som deltok, samt Synøve Brox som var på sidelinjen i år grunnet løpeskade.

I denne episoden er det Anja Vaskinn som er gjest, og hun forteller oss alt vi trenger å vite om Vienna City Marathon.

Et vårløp i april, i en veldig fin og spennende by! Flatt og lettløpt løype, fin stemning i byen og mye å se underveis.

God lytting!

Jeg har fått Fredrik tilbake i Løpepodden, og denne gangen snakker vi om en vårklassiker i Oslo, nemlig sentrumsløpet!

I 2025 arrangeres det lørdag 26 april og Fredrik feirer sin 41-årsdag med sine nærmeste 16000 venner. Bare å bli med på feiringen!

Distanser er klassikeren 10 k, samt 5k og barneløp

Du får gode tips om disponering gjennom løypa, vi forteller deg både hvor det er trikkeskinner, brostein og grus - samt drikkestasjon.

Du kan vinne startplass på 5 km distansen - sjekk posten på Instagram

I denne episoden av Løpepodden har jeg Hanne Maridal med meg, og for de som syns det var gøy å høre Siri slå om i Hamburg episoden så er det nye muligheter her 😅

Hanne var først i mål på damenes 5k i fjor, men blir i år å finne på sidelinja med nyfødt baby! Så her får du høre om Hannes løping og ikke minst om det fine løpet på Lade i Trondheim som i år arrangeres tirsdag 6. mai. Lavterskel og hyggelig arrangement!

Denne gangen har jeg fått en vaskeekte Bergenser til å snakke varmt om Bergen City Marathon, og ikke minst om hvor feiende flott Bergen er for løpere!

Gjest er Ann-Helen Dalen, en nyfrelst løper som biter godt fra seg. Vi blir kjent med Ann-Helen og den spektakulære maratonløypa.

Håper dere liker den, og vil dere løpe BCM så er det fortsatt plasser igjen på maratondistansen.

God lytting og god løping!

I ukens episode snakker jeg med Stian Løkken om Mossekarusellen. Her inngår fire løp fra begynnelsen av mai til slutten av september. Distansene er fra 3 km til 13 km lange, og du får oppleve mange fine områder i og rundt Moss.

Håper vi greier å lokke deg ut på nye løpseventyr!

I dag snakker jeg med Randi Helen Gran i Holmestrand. Hun kjenner Holmestrand og dette fine og populære arrangementet. Du kan velge mellom distansene hel, halv, 10 km & 5 km, i tillegg har de også barneløp!

Du kan vinne startplass på Løpepoddens instagramkonto

Gjest Randi byr på rabattkoden #løpepodden i enil.no sin nettbutikk

God lytting!