META

#24 Se créer une routine impactante grâce au chronotype


Listen Later

Hello !


Aujourd'hui, je vais te transmettre ma méthode pour te créer une routine ultra individulisée.


Au menu :

- Pourquoi les Miracles Mornings sont des arnaques

- Le secret de la chronobiologie

- 5 étapes pour te créer une routine sur mesure


Bonus : la méthode des 4 A pour voyager en restant ultra productif


Régale-toi ! 🍩


Les ressources :


Ton test de productivité : https://tally.so/r/wa9qYB

Ton test de chronotype : https://tally.so/r/meMW1E

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

METABy Baptiste