你的人生目标是什么？你想成为怎样的人？这类宏大问题常让人头疼。现状都难以应对，如何还想得了未来？本期就来推荐这本《设计人生》斯坦福大学专门为此制定了一门课程。如果你对现在的生活感到不满，如何改变？同样也适用于刚刚毕业准备走向社会的同学们，这本书不是为大家直接提供标准答案，让你去模仿他人的人生，更多的是锻炼大家的思考方式，打破惯性，将思维发散出去，当你开始用设计思维来看待人生时，每个分岔口都是机遇。

关键词：设计人生、设计好运

【本期目录】

01:10：为何会有《人生设计课》这本书？

01:55：毕业季来临，22岁正是人生的早上7点半，不如就从此刻开始设计人生

03:53：选择的工作和大学所学专业毫不相干成为普遍现象，也是一种无声反抗

04:31：当无力改变自己不喜欢的工作时，该怎么办？

「先测试，后解决」

书中提到的测试：生活仪表盘⬇️

健康：身体的健康，情绪的健康也很重要

工作：不一定是有报酬的，你花了精力在做的事情也包含其中

娱乐：纯粹为了身心愉悦、快乐做的事情

爱：你爱的和爱你的（亲人/爱人/小猫小狗）

解决方法：将现在的生活✖️变成想要的生活☑️

06:20：第一步：共情：了解自己的真实需求与情绪，不要被表面问题所迷惑。

07:30：第二步：头脑风暴：找到自己的心流时刻，再以此为起点进行思维发散。

09:59：第三步：原型设计：制定3个不同的/自己感兴趣的5年计划。

1、你已经在做的事情。

2、当本职工作无法继续后，自己会去做什么来谋生。

3、完全抛开世俗条件，自己最想做的事情。

11:51：关于人生目标。

12:10：柔柔小时候的梦想是成为一名收银员，因为可以数钱：）

13:19：人类的寿命越来越长，人生目标也就可以不止一个。

15:59：如何定义成功？

17:29：“盖棺定论”，直到死亡之前，人生就还有无限可能。

20:12：想象你此刻已死，回想“生前”所有人和事，什么让你最快乐，什么事还留有遗憾。

【Norma说｜Normally Speaking】
#不会显化的美食家不是好的CEO#  谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！

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【节目主播】
Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner。