BeeSide ~テクノロジーメディア「Newbee」~

#24 続ける人だけが知っている“習慣化の秘訣”


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🎙番組紹介
BeeSide(ビーサイド)は、Newbeeが届ける“思考のB面”ラジオ。
YouTubeでは語りきれない裏側のアイデアや、企画途中で生まれる思考を、
蜂須賀がひとり語りでお伝えします。

💡今回のエピソード
今日は「どうやって習慣化しているの?」という質問に答えます。

BMの日常を3年継続、BeeSideはほぼ毎日更新。
書籍も毎日1節書き続けている。
この“続ける力”は、才能ではなく 仕組み です。

ポイントは3つ。

  1. 無理のないペースを絶対に増やさないこと

  2. 感情に左右されない仕組みを作ること

  3. 淡々と繰り返し、“手に馴染ませる”こと

この3つが揃うと、気づいたら習慣になっています。
続かないものは「本気じゃない」というだけ。
続けたいものだけ仕組み化して積み重ねればOKです。

🔔キーワード
#Newbee #Podcast #習慣化 #継続のコツ #アウトプット術


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