Erfahre die Gründe warum Du nicht aufhören kannst zu essen, obwohl Du schon satt bist.
Erkenne die Zusammenhänge Deiner heutigen Essgewohnheiten und was das mit Deiner Kindheit zu tun hat. Lerne 2 Übungen kennen, die es Dir erleichtern, wieder auf Deine Körper zu hören und Dein Essverhalten in den Griff zu bekommen.

Erfahre die Gründe warum Du nicht aufhören kannst zu essen, obwohl Du schon satt bist. Erkenne die Zusammenhänge Deiner heutigen Essgewohnheiten und was das mit Deiner Kindheit zu tun hat. Lerne 2 Übungen kennen, die es Dir erleichtern, wieder auf Deine Körper zu hören und Dein Essverhalten in den Griff zu bekommen.

#24_2 Übungen, wie es Dir gelingt nicht immer aufessen zu müssen

Der schlankness - PODCAST ist für alle Menschen, die endlich ein natürliches Essverhalten entwickeln wollen und dauerhaft ihr Gewicht reduzieren wollen. 

Programmiere Dich auf einen schlanken Körper und erkenne das Essen nie das Problem war. Löse Deinen emotionalen Hunger und transformiere Dein übermäßiges Verlangen nach zu viel Essen und nehme ganz leicht und mühelos Körpergewicht ab. 

Lerne auf Deinen eigenen Körper zu hören und finde Deine natürliche Nahrung. 

Schlankness ist Dein persönlicher Weg zu Deinem natürlichen und gesunden Essverhalten. Du baust eine gesunde Beziehung zum Essen auf und gewinnst die Kontrolle über Dein Essenverhalten zurück. Mehr Informationen zu Schlankness findest Du unter: www.schlankness.de

Health & Fitness

Nutrition

Der schlankness - PODCAST ist für alle Menschen, die endlich ein natürliches Essverhalten entwickeln wollen und dauerhaft ihr Gewicht reduzieren wollen. Programmiere Dich auf einen schlanken Körper und erkenne das Essen nie das Problem war. Löse Deinen emotionalen Hunger und transformiere Dein übermäßiges Verlangen nach zu viel Essen und nehme ganz leicht und mühelos Körpergewicht ab. Lerne auf Deinen eigenen Körper zu hören und finde Deine natürliche Nahrung. Schlankness ist Dein persönlicher Weg zu Deinem natürlichen und gesunden Essverhalten. Du baust eine gesunde Beziehung zum Essen auf und gewinnst die Kontrolle über Dein Essenverhalten zurück. Mehr Informationen zu Schlankness findest Du unter: www.schlankness.de

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