In dieser spannenden Folge erzählt Dir Reza Hojati, was Dich daran hindert abzunehmen und Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Erfahre die Wahrheit und welche Mechanismen Dich wirklich SCHLANK machen werden. Erstaunlich, dass das Geheimnis eines gesunden und schlanken Körper ins uns liegt und nicht in einer Diät.

Die Frage ist: Warum ist das so schwer und wie kommt es, dass es nicht jedem gelingt dauerhaft abzunehmen? Warum fallen wir immer wieder in die alten Essmuster zurück und nehmen wieder an Körpergewicht zu?

Im Laufe unseres Lebens haben wir bestimmte Verknüpfungen in Bezug auf das Essen entwickelt, die sich ganz schnell manifestiert haben.

Wir lassen bestimmte Lebensmittel weg, machen eine Diät nach der anderen oder quälen uns zum Sport.... erfolglos...

Wir haben verlernt, aus bestimmten Gründe zu essen. Das heißt also, wir essen nicht immer, wenn wir Hunger haben sondern zum Beispiel aus Langeweile, Gewohnheit, Frust oder Stress.

Ich weiß nicht, was Du schon alles ausprobiert hast um abzunehmen. Fakt ist, Du kannst nichts dafür, denn alles, was Du bisher versucht hast, war einfach gegen Deine Natur. Weil Du Dich nicht nach Deinem Körper gerichtet hast, sondern nach irgendwelchen Tipps und Vorschriften von außen, die aber gegen Deinen Körper gearbeitet haben.

Du nimmst nicht so ab, wie Du es Dir vorgestellt hast? Die Brust soll nicht kleiner werden, doch leider nimmst Du genau da zuerst ab? Oder auch die Arme sind ok und doch werden sie erstmal schmaler bevor Bauch und Po dran sind? Das hat verschiedene Gründe und die erfährst Du in diesem Video. Denn wenn Du weißt, warum das so ist und Du es nicht beeinflussen kannst, dann kannst Du loslassen, Dich entspannen und Dein Körper kann nach und nach abnehmen, bis Du Dein natürliches Gewicht erreicht hast.

Es liegt in erster Linie an Deiner Verhaltens-Programmierung. Durch Erziehung und jahrelange Erfahrungen haben wir ein bestimmtes Bewusstsein und Essmuster entwickelt, die uns mit unserem Körper und Gesundheit zufrieden gemacht haben.

Das Schlankness Programm wurde in acht Jahren in Kooperation mit Universitäten und Kliniken entwickelt und auf die neuesten wissenschaftlichen Studien abgestimmt. Es verknüpft moderne Neuro-Wissenschaften, Ernährungspsychologie, Verhaltens- und Hypnosetherapie und Erkenntnisse aus der Gehirnforschung.

Aus diesen Erkenntnissen sind wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen und Mind-Techniken entwickelt worden, die Dir dabei helfen Deinen emotionalen Hunger zu lösen und Deine Verhaltens-Programmierung zu verändern. Während des Programms lernst Du auf Deinen eigenen Körper zu hören und findest langsam aber sicher Deine natürliche Nahrung. Du gewinnst die Kontrolle über Dein Essverhalten und Dein natürliches Gewicht zurück – ohne jemals wieder eine Diät machen zu müssen. Schlankness schafft eine Veränderung von innen heraus.

Oft verwechseln wir unseren Durst mit Hunger, denn das Signal des Körpers ist sehr ähnlich. Deshalb fangen viele Menschen an zu essen und erkennen nicht, dass es eigentlich Durst ist. Oder sie sind sich unsicher ob sie nach dem Essen noch Hunger haben. Sie verspüren eigentlich nach oder während dem Essen Durst, denken aber es ist Hunger und essen weiter, obwohl sie schon genug gegessen haben, anstatt etwas zu trinken. Wasser trinken ist in vielerlei Hinsicht wichtig für unseren Körper und sehr hilfreich beim gesund erhalten und abnehmen. Deshalb ist es immer sinnvoll, wenn Du glaubst Hunger zu verspüren, mit einem Glas Wasser zu kontrollieren, ob es vielleicht doch nur Durst ist. Denn es gibt so viele Mythen auch über das Trinken, dass wir die Signale des Körpers in dieser Hinsicht einfach nicht erkennen.

Unser aktuelles Essverhalten wird von unserer Gedanken-Programmierungen bestimmt. Wenn wir DAUERHAFT Körpergewicht reduzieren wollen und uns natürlich gesund ernähren wollen, dann müssen wir unser Unterbewusstsein auf GESUND und SCHLANK programieren.

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In diesem sehr effektiven und nachhaltigen ein-tägigen WorkShop wird Reza Hojati Dir helfen Dein Unterbewusstsein auf einen gesunden und schlanken Körper umzuprogrammieren. Mit wirkungsvollen Hypnose & MIND-TECHNIKEN löst Du Deine Essgewohnheiten auf und TRANCE-FORMIERST Dich auf einen von Natur aus schlanken Menschen.

Mit den darin enthaltenen Übungen kannst sofort starten, Deine Körpersignale, wie Hunger-und Sättigung, wieder besser wahrzunehmen und dadurch Deinem Körper zu geben, was er braucht. Das Ganze wird dann von innen heruas möglich und Du lässt Dich nichtmehr von außen beeinflussen und fehlleiten.

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Diäten machen uns dick, das ist in verschiedenen Tests nachgewiesen . Erfahre hier, was mit dem Körper nach der Diät passiert und welche Nachwirkungen eine Diät noch Monate später hat, obwohl die Diät lange zu Ende war. Ganz sicher kommt Dir einiges davon bekannt vor.

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Erfahre die Gründe warum Du nicht aufhören kannst zu essen, obwohl Du schon satt bist.

Erkenne die Zusammenhänge Deiner heutigen Essgewohnheiten und was das mit Deiner Kindheit zu tun hat. Lerne 2 Übungen kennen, die es Dir erleichtern, wieder auf Deine Körper zu hören und Dein Essverhalten in den Griff zu bekommen.