上次跟大家聊了我从英国一路回来的经历和隔离的情况，目前我隔离已经超过10天，还有几天就要刑满释放了。很多朋友看到在朋友圈发的隔离时期的健身照片，都很感兴趣，的确虽然被隔离了，但是大吴老师一点都没有闲着，在隔离期间几乎把健身房搬到酒店里，而且我的隔离生活并不是从回国开始的，从3月中就开始在英国的家里进行居家隔离了， 说来目前已经有两个多月的时间了。而在这两个多月里，我给自己制定了一个详细减肥计划，所以很多朋友来问我减肥的计划和秘诀。专门坐一起节目来跟大家分享。