Bu bölümde DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) hakkında konuşuyoruz. Geçtiğimiz sene bana teşhis konulduğundan bu yana kendi deneyimimden, DEHB'li bir beynin işleyiş farklılıklarından ve semptomlarla başa çıkabilmek için yapılabileceklerden bahsediyorum. Bir uzmanlığım olmadığı için araştırdığım kaynakları her bölümde olduğu gibi aşağıya ekliyorum. 

Bu bölümde yararlandığım kaynaklara aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz.

*https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0028390809002445

*https://link.springer.com/article/10.1007/s40474-014-0035-1

*https://www.psychiatrist.com/wp-content/uploads/2021/03/11827_cognitive-behavioral-approaches-adhd-treatment-adulthood.pdf

*https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/3083825

*https://open.spotify.com/episode/1olAVb6VJe5us6yZvgy3FG?si=htuTKMZrRZWbOA-zByMVcg

*https://open.spotify.com/episode/3069jHyOOORbuthuaurqoH?si=mit_DAukRFu50rXJKZwz1g

*https://open.spotify.com/episode/4Ahg0IWnyDPpKwIrrogOis?si=aYkX5kEfRwG8rGclbUGLfw

*https://jamesclear.com/atomic-habits

• https://www.instagram.com/yolunbasindaa/

• https://www.youtube.com/@yolunbasindaa