Fühlst du manchmal so intensiv, dass dich deine Gefühle völlig überwältigen – oder hast du das Gegenteil erlebt und irgendwann einfach aufgehört zu fühlen?

In dieser Folge spreche ich über eines der zentralsten Themen für hochsensible Menschen: unsere Gefühle. Nicht nur, wie wir mit ihnen umgehen – sondern vor allem, warum sie immer eine Berechtigung haben. Auch dann, wenn uns andere etwas anderes eingeredet haben.

Das erwartet dich in dieser Folge:

♡ Warum Hochsensible oft zwischen zwei Extremen pendeln: totales Überwältigtsein oder komplettes Abschalten
♡ Was Gefühle uns wirklich sagen wollen – und warum Wut, Neid oder Trauer wichtige Botschaften sind, keine Fehler 
♡ Warum so viele Gefühle, die wir heute fühlen, gar nicht aus der aktuellen Situation stammen – sondern alte Verletzungen oder sogar transgenerationale Echos sind
♡ Wie das Aussprechen von Gefühlen dein Nervensystem entlasten kann
♡ Und warum du niemals falsch fühlst. 

Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Du bist deinen Gefühlen nicht ausgeliefert. Und niemand darf dir absprechen, wie du dich fühlst.

🌿 Elternworkshop – 21. März Wir schauen uns das transgenerationale „Pflicht-Echo" an: dieses Gefühl von ich muss alles regeln, ich kann nie wirklich entspannen, wenn ich es nicht mache, macht es niemand. In einer geführten Ahnenreise lösen wir dieses Muster gemeinsam auf – für dich, und für die, die nach dir kommen. 👉 Auch wenn du (noch) keine Kinder hast, ist dieser Workshop für dich! Alle Infos

💛 Kennenlerngespräch Du erkennst dich in dem wieder, was ich heute beschrieben habe? Dann lass uns gemeinsam schauen, welche alten Muster dich begleiten – im Coaching, in der Ahnenarbeit oder in der Familienbegleitung. 👉 Buch dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch:

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