La nourriture émotionnelle, c'est ce sentiment de se retrouver prisonnier dans un cercle vicieux où il n'y a plus que la nourriture qui compte : c'est à la fois notre meilleure amie.. comme notre pire ennemie !

J'en ai personnellement souffert pendant près de 10 ans, et j'ai eu envie, dans cet épisode, de te donner les clés qui, personnellement, m'ont aidé à m'en libérer !

Bonne écoute ! 🎧

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Tu écoutes cet épisode alors que j’étais Coach en Hypersensibilité & HPI et que ce podcast s’appelait Vague Emotionnelle. Depuis, il y a eu du changement : j’accompagne aujourd’hui les entrepreneures à construire un business qui les anime et les soutient, en osant aller creuser en elles pour comprendre ce qu’elles veulent vraiment.

Si ça t'intéresse, retrouve les nouveaux épisodes du podcast, Equilibre, plus haut dans la liste.

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A très vite 🙂