In deze aflevering: sportdiëtist Josette van Toor. Josette is sportdiëtist voor topsporters en actief bij: TEAMNL, SC Heerenveen en VeelBeter. Josette is specialist in voeding bij blessures.

Wat doe je als je geblesseerd bent / raakt? Naar de fysio.. maar wist je dat voeding ook een enorme bijdrage kan hebben in jouw revalidatieproces?

In deze aflevering ontdek je hoe voeding je kan helpen met presteren, revalideren en hoe je de meest gemaakte fouten kunt voorkomen.

Josette neemt je mee in dit proces en hoe voeding kan ondersteunen om sterk terug te komen. Daarnaast zoomen we in op een aantal fabeltjes over voeding.

Ga luisteren en leer van de tips die Josette, enthousiast met je deelt!