En este episodio exploramos la relación entre la práctica de mindfulness y la inteligencia emocional, y como la primera nos ayuda a desarrollar la segunda. Exploramos la importancia de las emociones, como entrar en contacto con ellas, y para eso, llevamos a cabo una práctica formal de meditación. Cerramos, el episodio compartiendo el poema de Rumi "Casa de Huéspedes".