Dans cet épisode, je discute avec ma merveilleuse amie Justine. Elle accompagne les femmes vers plus de légèreté dans leur corps, leurs pensées et leurs relations.

On a parlé de :

- Comment intégrer de saines habitudes

- Son rituel de journaling

- Challenge perso

- Nos relations avec les médias sociaux

- Bâtir un mindset puissant

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Bonne écoute!