À quelques jours du Nouvel An, je vous retrouve pour vous partager mes résolutions (que j’appelle des intentions !) pour l’année 2026. Entre créativité, organisation, sport et bien-être, j’espère que ça pourra vous inspirer ! N’hésitez pas à me partager vos objectifs, à vous, sur Instagram @tiphaineduartedefreitas ✨🫶🏻🎄

Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines !

On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻

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