Anoreksja to nie tylko niska masa ciała i lęk przed jedzeniem. To również stan przewlekłego, ogólnoustrojowego niedożywienia, które wpływa również na mózg – jego budowę i funkcjonowanie. W #25 odcinku Nawigacji – zdrowej relacji - Z jedzeniem opowiadam o tym, co dzieje się z mózgiem w anoreksji oraz jak mądrze wykorzystywać dietę, by wspierać proces leczenia.
Z odcinka dowiesz się między innymi:
 ✅ jakie zmiany strukturalne zachodzą w mózgu w ostrej fazie anoreksji i w jakim stopniu są one odwracalne dzięki skutecznej rehabilitacji żywieniowej;
 ✅ dlaczego sam przyrost masy ciała to za mało – i co pokazują badania o roli gęstości energetycznej oraz różnorodności diety w utrzymaniu remisji;
 ✅ do czego mózg potrzebuje wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (szczególnie DHA i AA), jaką pełnią funkcję w błonach neuronów i dlaczego niedobory PUFA mogą zaburzać pracę układu nerwowego;
 ✅ co naprawdę wiemy z badań klinicznych o suplementacji omega-3 w depresji i lęku oraz u nastolatek z anoreksją;
✅  jak zmienia się mikrobiota jelitowa w anoreksji;
✅  co obecnie mówią badania o probiotykach w anoreksji i wpływie na funkcjonowanie OUN;

To odcinek szczególnie przydatny dla specjalistów pracujących z osobami z anoreksją, rodzin pacjentek i pacjentów, a także dla samych osób w procesie zdrowienia, które chcą lepiej zrozumieć, co dzieje się z ich mózgiem i dlaczego odżywienie jest tak kluczowe dla zdrowienia i wspierania skutecznej psychoterapii.
Zapraszam Cię serdecznie do słuchania!🍎
Jeśli uznasz, że ten odcinek może pomóc innym  - poślij go w Świat ❤️.
Jeśli uznasz, go za wartościowego - daj znać :)

📍 Więcej informacji o mojej pracy znajdziesz na stronie:
🌐 www.zablocka-slowinska.com

Zajrzyj również do mojej przestrzeni internetowej: www.zablocka-slowinska.com.
Znajdziesz tutaj:

• BLOGA 👉👉👉👉  , gdzie opublikowane są moje artykuły psychodietetyczne oraz wszystkie odcinki podcastowe.

•  SKLEP 👉👉👉👉 , gdzie kupisz gotowe webinary wraz z kartami pracy, by już teraz rozpocząć pracę nad zdrową relacją z jedzeniem 

• KALENDARZ 👉👉👉👉 , gdzie możesz zapisać się na wizyty