Você também sente que é obrigada a parecer feliz e otimista o tempo todo nas redes sociais? Sinto que existe uma necessidade de estar bem, de não demostrar fragilidade ou emoções incomodas, mas até que ponto isso é saudável? Isso é mesmo positivo?

A ideia do 'vai dar tudo certo', 'pense positivo', 'mude o mindset', é mesmo o melhor jeito de lidar com coisas que não estão como gostaríamos?

No episódio de hoje o assunto é a positividade tóxica que inundou as redes, principalmente o Instagram. Dê o play e vem ouvir minhas reflexões sobre o tema.

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