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25. Regulation is Relation
Was dein Körper braucht, ist kein Mindset – sondern jemanden.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
✨ oft zwischen „ich will Nähe“ und „ich halt’s nicht aus“ schwankst
✨dich selbst gut „kennst“, aber im Alltag trotzdem schnell überfordert bist
✨dich nach Tiefe sehnst, aber gleichzeitig Angst vor echter Nähe hast
✨ahnst, dass da was in deinem Körper abgespeichert ist, das du nicht mit reiner Logik lösen kannst
Lust auf mehr?
Dann lade ich dich von Herzen zu Rebirth ein – mein Workshop, in dem du lernst, was dein Nervensystem wirklich braucht, um alte Muster zu verändern. Kein weiterer „Mindset-Talk“. Sondern echte, körperbasierte Veränderung.
Hier geht es zu Rebirth, aktuell im Sommer Special:
https://izabelarauschen.thrivecart.com/rebirth-special/
Wenn du danach tiefer gehen willst: Origins ist meine 3-monatige Reise mit maximal 10 Frauen. Eine Gruppe, die dich trägt. Echte Nähe, aber sicher.
Die nächste Runde startet im September, du kannst dir aber jetzt schon dein Ticket sichern:
https://izabelarauschen.thrivecart.com/origins-september/
Wenn du jemanden kennst, für die diese Folge Gold wert sein könnte – bitte teil sie. Und: Deine Bewertung bei Spotify oder Apple hilft, dass mehr Frauen diesen Podcast finden. Danke!
Bei Instagram findest du mich hier:
Love and regulation, always.
deine Iza
Selbstregulation Nervensystem, innere Sicherheit lernen, Nähe und Distanz Probleme, Entwicklungstrauma erkennen, Nervensystem regulieren, korregulation, sichere Bindung Erwachsene
View all episodes
By Izabela RauschenWas dein Körper braucht, ist kein Mindset – sondern jemanden.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
✨ oft zwischen „ich will Nähe“ und „ich halt’s nicht aus“ schwankst
✨dich selbst gut „kennst“, aber im Alltag trotzdem schnell überfordert bist
✨dich nach Tiefe sehnst, aber gleichzeitig Angst vor echter Nähe hast
✨ahnst, dass da was in deinem Körper abgespeichert ist, das du nicht mit reiner Logik lösen kannst
Lust auf mehr?
Dann lade ich dich von Herzen zu Rebirth ein – mein Workshop, in dem du lernst, was dein Nervensystem wirklich braucht, um alte Muster zu verändern. Kein weiterer „Mindset-Talk“. Sondern echte, körperbasierte Veränderung.
Hier geht es zu Rebirth, aktuell im Sommer Special:
https://izabelarauschen.thrivecart.com/rebirth-special/
Wenn du danach tiefer gehen willst: Origins ist meine 3-monatige Reise mit maximal 10 Frauen. Eine Gruppe, die dich trägt. Echte Nähe, aber sicher.
Die nächste Runde startet im September, du kannst dir aber jetzt schon dein Ticket sichern:
https://izabelarauschen.thrivecart.com/origins-september/
Wenn du jemanden kennst, für die diese Folge Gold wert sein könnte – bitte teil sie. Und: Deine Bewertung bei Spotify oder Apple hilft, dass mehr Frauen diesen Podcast finden. Danke!
Bei Instagram findest du mich hier:
Love and regulation, always.
deine Iza
Selbstregulation Nervensystem, innere Sicherheit lernen, Nähe und Distanz Probleme, Entwicklungstrauma erkennen, Nervensystem regulieren, korregulation, sichere Bindung Erwachsene