Heart Family Life

#25 Rollen & Erwartungen in Patchworkfamilien

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Wie du deinen Platz findest, ohne dich selbst zu verlieren

In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, die viele Bonus-Mamas und Bonus-Papas täglich begleitet:

„Welche Rolle habe ich eigentlich in dieser Patchworkfamilie?“

Patchwork bringt Liebe, Chancen und neue Verbindungen – aber auch Unsicherheiten, unausgesprochene Erwartungen und das Gefühl, irgendwie nie ganz richtig zu sein.

Vielleicht kennst du das:
Du willst dazugehören, ohne zu viel Raum einzunehmen.
Du gibst viel – bekommst aber wenig zurück.
Und manchmal fragst du dich, ob du überhaupt wichtig bist.

In dieser Folge bekommst du Klarheit, Verständnis und echte Entlastung.

Wir sprechen über die Rollen im Patchwork-System, darüber, warum die Bonus-Elternrolle so besonders herausfordernd ist, und welche Rechte und Pflichten Bonus-Eltern wirklich haben.
Außerdem teile ich meine Sicht als Coach – und drei alltagsnahe Impulse, die dir helfen, deinen Platz in Ruhe und Selbstvertrauen zu finden.

🌿 In dieser Folge erfährst du:

  • Welche Rollen es in einer Patchworkfamilie gibt – und warum sie so komplex miteinander verwoben sind.
  • Warum die Bonus-Elternrolle emotional so herausfordernd ist – und was das mit Loyalität, Erwartungen und inneren Triggern zu tun hat.
  • Die drei größten Schwierigkeiten für Bonus-Mamas & Bonus-Papas – und wie du erkennst, dass du nicht „zu sensibel“, sondern einfach menschlich bist.
  • Welche Rechte & Pflichten du wirklich hast – jenseits von gesellschaftlichen Erwartungen.
  • Wie du deinen Platz findest, ohne dich ständig anzupassen – und wie du innere Ruhe im Familiensystem kultivieren kannst.
  • 3 alltagsnahe Tipps für mehr Frieden, Klarheit & Selbstvertrauen – sofort umsetzbar für deinen Patchwork-Alltag.

    • 💛 Diese Folge ist für dich, wenn…

    … du oft das Gefühl hast, zwischen allen Stühlen zu sitzen.

    … du dir mehr Anerkennung und Zugehörigkeit wünschst.
    … du unsicher bist, wie viel Nähe, Verantwortung oder Rückzug richtig ist.
    … du spürst, dass du deinen Platz finden möchtest – ohne dich selbst zu verlieren.
    … du verstehen willst, warum manche Situationen dich so sehr triggern.
    … du endlich mehr Leichtigkeit und Frieden in deinem Patchwork-Alltag erleben möchtest.

    🎧 Höre auch:

    #23 Das Nr. 1 Tool für Paare, das alles verändert

    #24 Warum deine Veränderung sich auf die gesamte Familie auswirkt

    🤍 Lust auf mehr Unterstützung?

    Wenn du dich in dieser Folge wiederfindest und dir wünschst, endlich mehr innere Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in deinem Patchworkleben zu erleben, dann:

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    👉 Bleib dran – ein Programm speziell für Bonus-Eltern ist in Arbeit. Hier kannst du uns dabei unterstützen.

    Das ist dein Raum, in dem du dich verstanden, gesehen und gehalten fühlst 🫶🏼

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    Heart Family LifeBy Ann-Kathrin & Patrizio