Kommunikation ist der Schlüssel – doch gerade in einer Patchworkfamilie kann sie zur größten Herausforderung werden. Unterschiedliche Erwartungen, Rollen und Regeln treffen aufeinander, und oft bleiben unausgesprochene Gefühle im Raum.

In dieser Folge teilen wir 5 konkrete Impulse, wie Kommunikation in einer Patchworkfamilie gelingen kann: von klarer Sprache statt stiller Erwartungen, über das „Wir“ statt „deine Kinder – meine Regeln“, bis hin zum richtigen Timing für schwierige Gespräche.

Mit persönlichen Einblicken, wie es uns als Patchworkfamilie geht – inklusive der Herausforderung, als Bonus-Mama eigene Gefühle zu navigieren.

💖 Egal ob du Bonus-Mama, Papa oder Teil einer bunten Familienkonstellation bist – diese Folge gibt dir wertvolle Anregungen, wie ihr als Familie stärker zusammenwachst.

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Kennst du das Gefühl, dass ihr euch im Alltag zwar seht, aber nicht mehr wirklich spürt? Zwischen Kindern, Terminen und Verantwortung fühlt sich die Verbindung zum Partner schwächer an – und wir sehnen uns nach mehr Nähe.

In dieser Folge teilen wir 5 Wege, wie du deinen Partner oder deine Partnerin stärken kannst – und ihr so wieder zueinander findet. Wir sprechen darüber, wie Anerkennung, Zuhören, gegenseitiges Wachstum und Berührung eure Beziehung neu beleben können.

💡 Mit einer persönlichen Anekdote aus unserem Leben: Warum Yoga bei uns zwar nicht für beide funktioniert – uns aber trotzdem näher zusammengebracht hat.

Egal, ob ihr frisch verliebt seid, schon viele Jahre zusammen oder Eltern mitten im Familienalltag – diese Impulse bringen euch wieder in echte Verbindung.

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Was hat Persönlichkeitsentwicklung eigentlich mit deinem Familienleben zu tun?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dich als Mama, Papa oder Patchwork-Mensch nicht im Alltag verlierst, sondern dir selbst näher kommst.

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Egal, ob du schon lange auf dem Weg bist oder ganz am Anfang stehst:

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In dieser Folge wird’s ehrlich, menschlich – und ziemlich unterhaltsam.

💬 Warum will sie reden – und er löst?

Wir erzählen aus unserer persönlichen Perspektive, teilen Erfahrungen, Aha-Momente und kleine Reibungspunkte – mit einer Prise Humor und ganz viel Herz.

Diese Folge ist für alle Paare, die sich manchmal fragen:

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Heute nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Moment:

Inspiriert von einer intensiven Yoga-Session und dem Zitat:

Ich teile mit dir:

✨ Das ist mein erster PowerTalk – vielleicht folgen weitere.

Und wenn du ganz neu hier bist:

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In dieser Folge wird’s ehrlich, roh und echt – Real-Talk, wie er im Familienalltag oft fehlt.

Ann-Kathrin spricht darüber, wie sie sich als Mama, Bonus-Mama und Partnerin immer wieder selbst zurücknimmt – oft viel zu sehr.

Zwischen Alltag, Verantwortung und Beziehung blieb oft eines auf der Strecke: sie selbst.

Diese Folge ist ein offenes Gespräch über:

Ein Real-Talk für alle, die sich selbst im Trubel des Alltags zu oft vergessen – und jetzt liebevoll zurückkehren wollen.

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Diese Folge ist für alle Männer, die sich auf den Weg machen wollen – und für alle Frauen, die ihre Männer tiefer verstehen möchten.

Es wird persönlich, tief und emotional.

Patrizio teilt den Beginn seiner Männerreise – und wie ein einziges Buch ihn mitten ins Herz getroffen hat. „Das Buch wusste, wie es mir geht.“

Mit diesem Gefühl begann eine Reise, die ihn durch Coachings, Männerseminaren und körperorientierte Arbeit geführt hat – immer tiefer zu sich selbst.

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In dieser Folge wird’s persönlich und ehrlich.

Er spricht offen über seinen Tiefpunkt, den Moment, der alles veränderte,

🎧 Eine Folge für alle, die spüren: Da geht noch mehr – in mir, in uns, im Leben.

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Diese Folge ist besonders für euch, wenn…

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