Einfach Ernährung

25 Süßstoffe – Alles (wirklich alles), was Du wissen musst


Listen Later

Sie schaden dem Darm, führen zu Heißhunger und erhöhen das Krebsrisiko. Die Rede ist von Süßstoffen, besser gesagt, von Überschriften aus dem Internet, die das über Süßstoffe schreiben.

Was sind Süßstoffe, wie wirken sie im Körper und sind sie wirklich so gut oder gefährlich, wie alle sagen? Nach dieser Folge weißt Du alles darüber und kannst bei jeder Süßstoffdiskussion mitreden.

Wir werden uns die Vor- und Nachteile von Aspartam und Sucralose genauer anschauen, sowie die Vorteile und Risiken des Konsums von kalorienfreien Süßstoffen. Außerdem werden wir auf die Auswirkungen von Süßstoffen auf den Darm, deren potenzielle Verbindung zu Krebs, Insulin und Gewichtsverlust eingehen.

Schaue gerne auf unserem Instagram Account, der sich speziell um das Thema Abnehmen & Ernährung dreht: https://www.instagram.com/michikleis.abnehmen

Und abonniere mich gerne auf anderen Plattformen:

Instagram (mindestens 3 Beiträge pro Woche):

https://www.instagram.com/michikleis

YouTube (ein Beitrag pro Woche):

https://www.youtube.com/@michikleis

Mein Newsletter (Über 14.000 Leser):

https://www.michikleis.com/newsletter

Kostenfreier Ernährungs-Kurs:

https://www.michikleis.com/ern%C3%A4hrungskurs

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Einfach ErnährungBy Michell Kleiser und Tim Kirschner