今回は、なみのり教室の宮崎翔太さんをゲストにお招きして四角 大輔 さん著『超ミニマル主義』を題材に対談していきました。ミニマル主義とは何なのか？

物や頭のなかを軽くしていくために何ができるのか？

軽くなることでもたらされることについてなど、宮崎さんの体験をもとに紐解いていきました。

どうぞお聴きください。

▼宮崎さんが始められた「なみのりPodcast教室」はこちら

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