美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

#257 2025, 從新年許願到減法實踐

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本集談到承認低潮的重要性，以及如何在忙碌的社會中，透過思考與減法過濾生活的本質。


讓我們一起在2025年，學會穩步前行，活出真正的自在。


本集必聽三個重點

  1. 面對低潮的智慧：承認當下的狀態，學會與自己平靜相處，找到內在平衡。
  2. 成功的重新定義：《重啟人生》《慢速工作力》等書的啟發，追求智慧與穩定的步伐。
  3. 生活優先的策略：如何設定“足夠”的界限，聚焦理想生活而非無止境的追逐。



    4. 0:32 本週推薦精油


    1:20 節目開場
    • EP.180的復盤與展望


      • 4:45 第一個提醒
      • 重啟人生：接受從流體智力到晶體智力的轉變


        • 6:43 第二個提醒
        • 生活最大化，不是收入最大化
        • Justin Welsh的電子報


          • 9:26 第三個提醒
          • 慢速工作，緩慢而持久


            • 10:26 每一天活著都是最棒的禮物
            • 跳脫二分法，自己決定自己的人生樣貌。 


              • 12:01 結語



              學員頻道：**請聽我說、卡樂弗的下課時間、人類圖艾倫說、小孔茗說占星

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