美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

#259 為什麼我們能幫別人解決問題，卻搞不定自己？--破解所羅門悖論的四大步驟

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過年前總是一團忙亂？這集讓你透過甜橙精油舒緩焦慮、提升心情，


還有破解「所羅門悖論」的智慧方法，幫助你從混亂中理清思緒！

本集分享實用步驟與心理學研究，教你如何跳脫情緒干擾，

做出更理性的決策，迎接新的一年，實現理想生活。



必聽三大重點

  1. 甜橙精油的舒壓與開運功效：用氣味提升心情，改善效率，助你抽中尾牙大獎！
  2. 破解所羅門悖論的四大步驟：用旁觀者角度解決問題，提升理性思考力。
  3. 跳脫二元思維模式：探索更多選擇，找到最適合自己的解決方案。


    4. 0:32 本週精油：茉莉精油


    1:25 節目開場


    2:41 所羅門悖論


    3:14所羅門王智慧的故事-A媽媽與B媽媽的故事


    6:00 人類大腦的冷熱系統 


    6:52 如何解決所羅門悖論？

    1.把這件事當成別人的事來關心

    2.跳脫二元論

    3.解決困境四步驟


    11:20 結論

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