カルチャー担当のラジオ

#25_リモートワーク時代の働き方改革？！完全な休暇と運動で心身を整え「コンディショニングを実現する」ためには？

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◤AIサマリー◢

リモート組織における心身のコンディショニングについて語っています。テーマは、リモートワークでのメンタルヘルス維持、感受性の違いへの対応、効果的な休暇の取り方、運動の重要性です。自分の経験やAcompanyでの取り組みを交え、リモートワーク時代に必要な働き方や健康管理のアプローチについて深掘りしています。


課題図書：『GitLabに学ぶ世界最先端のリモート組織のつくりかた』⁠

今回は第12章「コンディショニングを実現する」についてです。


  1. イントロ & 司会体験談（0:00-5:30）
  2. リモートワークとコンディショニングの重要性（5:30-15:00）
  3. 休暇の取り方とリフレッシュの価値（15:00-25:00）
  4. 運動とメンタルヘルス（25:00-35:00）
  5. 未来のリモートワークと組織の発展（35:00-45:00）


    6. ◤番組紹介◢

    Acompanyカルチャー担当の戸田が、AcompanyのHRBPマネージャー鉄崎さんと一緒に「カルチャー」について学んでいくPodcast、「カルチャー担当のラジオ」です。


    ◤ご質問・ご意見・ご感想など◢

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    @kirichisa_acy

    「#カルチャー担当のラジオ」での感想投稿などもぜひ！


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    https://forms.acompany.tech/culture-radio

    ◤追加情報◢

    • エピソード内で戸田が紹介した休養についての記事はこちら＞＞日本のビジネスパーソンは『正しい休み方」を知らない。仕事のパフォーマンスを上げるための「攻めの休養」：https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20240805-katano
    • Acompanyについて詳しく（採用情報）：https://recruit.acompany.tech/
    • カルチャーについてnoteも書いています：https://note.com/kirichisa
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