Wir haben verlernt, Nichts zu tun.

Und das liegt gar nicht an uns, es liegt an den Umständen, in denen wir mittlerweile leben. Wir leben einer Überflussgesellschaft, alles ist immer und überall schnell zu haben. So auch die Dopamin Kicks, die unser Belohnungssystem auf Trab halten. Wir kommen gar nicht mehr in die Verlegenheit, mal einen Moment der Langeweile zu haben, wir haben Ablenkung, Betäubung und jede Art von Unterhaltung in der Handtasche in Form unseres Handy immer bei uns.

Dazu kommt on Top noch den "hab ich mir Verdient" Feierabenddrink ,Junkfood für die Seele, Shopping für die Leere.

Einfach mal NICHTS TUN. Wann hast du das das letze mal gemacht?

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir, ein paar Minuten einfach mal NCIHTS zu machen.

Easy, denkest du? Das denken alle, und sind dann doch erstaunt, wie schwer uns wenige Minuten nichts tun tatsächlich fallen.

Lass dich drauf ein und lass mir einen Kommentar da, wie es für dich war.

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Hier gehts zur Folge # 15, in der ich darüber spreche, was für ein Problem die Gen X & Y Generation speziellen haben und was das "brave Mädchen Syndrom" damit zu tun hat:

https://www.ingawiegert.de/mensch_muddi_podcast/15-gen-x-y/