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En esta segunda semana del Bootcamp Husky de Fitpack (Barcelona), seguimos profundizando en cómo mejorar nuestra vida desde adentro hacia afuera. Las sesiones de fitness, coaching y nutrición nos llevan a enfrentarnos a nuestras resistencias al cambio, pero también a desarrollar un mindset positivo, elegir mejor las personas que nos rodean y transformar experiencias negativas en algo poderoso.
Te cuento los objetivos que me propuse al comenzar este programa y cómo, con pequeños cambios diarios, empecé a integrarlos en mi vida. Desde tomar jugo de apio hasta sentar las bases de mis proyectos, esta semana me dejó aprendizajes que van mucho más allá del gimnasio.
🎧 EN ESTE EPISODIO VAS A DESCUBRIR:
📲 RECURSOS MENCIONADOS:
🚨 ¿Alguna vez te sumaste a un programa como este? Compartí este episodio en tus redes o mandame un audio contando tu experiencia con los cambios de hábitos. ¡Quiero saber cómo te fue y qué aprendiste!
📲 Seguime en redes para más reflexiones y contenido práctico:
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Web (Servicios de Producción y Locución): www.rominahakim.com
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