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Share #26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse?
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#26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse?
Quem mais aí tem se sentindo mais ansiosa/cansada que o normal? Tenho ouvido muito isso ultimamente em todas as rodas de conversa que participo e nos atendimentos individuais.
Eu também tenho me sentido assim! AlÉm de todas as demandas pessoais que todos nós temos, vivemos um tempo difícil também como humanidade.
Por isso, trouxe esse tema aqui no episódio de hoje também! Espero que faça sentido pra vocês!
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By Alana AnijarQuem mais aí tem se sentindo mais ansiosa/cansada que o normal? Tenho ouvido muito isso ultimamente em todas as rodas de conversa que participo e nos atendimentos individuais.
Eu também tenho me sentido assim! AlÉm de todas as demandas pessoais que todos nós temos, vivemos um tempo difícil também como humanidade.
Por isso, trouxe esse tema aqui no episódio de hoje também! Espero que faça sentido pra vocês!
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