In deze aflevering gaat het over de kracht van zelfbeeld in een ziekte- en herstelproces. Hoe jij naar jezelf kijkt en hoe je tegen jezelf praat, bepaalt hoe lang je doorzet en hoeveel vertrouwen je in jezelf hebt.

Aan de hand van een voorbeeld laat ik zien hoe identiteit enzelfbeeld direct invloed hebben op gedrag. Ik vertaal dit naar de context van ziekte: wat gebeurt er als woorden als ‘het kan niet’ of ‘ongeneeslijk’ het verhaal worden dat jij over jezelf gelooft? Deze aflevering is een uitnodiging om stil te staan bij de vraag:wat geloof jij over jezelf — en hoe helpt dat jouw herstel?

Link naar mijn programma Jouw STRIJDPLAN: de transformatie naar een gezond(er) leven.
Nog t/m donderdag 5 februari voor de pilotprijs: https://kristelvanduijnhoven.nl/jouw-strijdplan/