Hva om du kunne være din egen coach – ikke en streng sjef, men en støttende og nysgjerrig samtalepartner?
I denne episoden får du enkle verktøy og teknikker for å snakke med deg selv på en ny måte.
Lær deg hvordan du kan bruke coaching-spørsmål, kognitive teknikker og små daglige refleksjoner for å bygge en vennligere indre dialog.

Lydspor: "The Best Day" av Vitalii Iegorow (Twisterium)
henten fra pixabay.com

Lydspor: "The Best day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
Hentet fra pixabay.com 

Du kan også kan høre på min andre podcast "Natterstid med Madame Cognita"

https://open.spotify.com/show/1knVlF9pKJpnsVApkVmSs2
https://podcasts.apple.com/us/podcast/natterstid-med-madame-cognita/id1816455846
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://podcastaddict.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita/5896328
https://www.podchaser.com/podcasts/natterstid-med-madame-cognita-6104216
https://www.spreaker.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita--6634825