Im Beruf wie im Privaten kommen wir manches Mal in Situationen, wo wir richtig gefordert werden und von früh bis spät alles in die Waagschale werfen, das wir haben: an Zeit und Energie. Und manchmal geht diese Situation nicht vorüber sondern hält an: Wochen oder Monate oder länger. Wie können wir damit umgehen – und wie kommen wir da auch mal wieder raus? Das erkunden Katja und Sven anhand ihrer Erfahrungen mit hoch belasteten Menschen und Teams und anhand Svens nicht ganz glatt abgelaufenen Umzugs.

Was hat dich schon an deine Belastungsgrenze gebracht – und wie konntest du auch mal wieder für Entlastung sorgen? Teile mit uns deine Erfahrungen. In den Kommentaren zu dieser Folge, auf LinkedIn oder über unsere Websites.

Katja Witthöft - www.spielraeume-entdecken.de

Sven Vogt - www.sven-vogt.com