Sadece dikiz aynasına bakarak araba kullanabilir misiniz? Ara sıra bakmak iyidir ama sürüşe odaklanman gerekir. Geçmişe takılıp kalmak da buna benzer.

Bu bölümde geçmişe takılı kalmanın nedenlerinden ve bununla baş etme yöntemlerinden bahsediyorum.

Geri bildirim ve dönüşleriniz için;

Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü sosyal medya hesapları:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠