Denne uka har jeg ekstra fokus på den indre kritikeren – stemmen som dømmer, sammenligner og ofte holder oss tilbake.

Men er den egentlig en fiende, eller kan den bli en ressurs hvis vi møter den med vennlighet og nysgjerrighet?

I denne episoden av Brudd & Blomstring utforsker jeg:

– Hvor den indre kritikeren stammer fra

– Hva den egentlig prøver å beskytte deg mot

– Hvordan du kan forvandle selvkritikk til egenomsorg

– En enkel øvelse for å møte deg selv med mer varme

Kanskje kan denne episoden hjelpe deg å møte din indre kritiker på en ny måte, og åpne for mer frihet og kraft i hverdagen din.

Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: [email protected]

For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til [email protected]

For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/