Σε τι μας κάνουν καλό τα χόμπυ και γιατί είναι σημαντικό να εξασφαλίζουμε τον απαιτούμενο χρόνο για αυτά;

Η Ζωή και η Τάνια συζητούν με αφετηρία τα δικά τους χόμπυ, για τη σημασία του να κάνουμε πράγματα που μας χαλαρώνουν και μας ισορροπούν, δραστηριότητες που μας ηρεμούν και μας ανατροφοδοτούν, βοηθώντας μας να ανταπεξέλθουμε σε μια καθημερινότητα γεμάτη με ολοένα και πιο αυξημένες απαιτήσεις, ενώ παράλληλα προτείνουν τρόπους για να ξεκινήσει κανείς το δικό του αγαπημένο χόμπυ.

* 2 στα 2: Το βιβλίο "Το μήλο δεν έπεσε κάτω απ' τη μηλιά" που προτείνει η Τάνια εδώ και τα links για τα junk jurnals που προτείνει η Ζωή εδώ και εδώ!

* Το επεισόδιο "Be My Guest-Μαρία Μαγκανάρη: η ευεξία είναι για όλους", εδώ!

*Για εγγραφή στο Mama Petounias Newsletter πατήστε ⁠⁠εδώ⁠⁠!

Νέα επεισόδια κάθε 1η και 15 του μήνα!

Αν σας άρεσε αυτό το επεισόδιο και θέλετε να μας στηρίξετε, μοιραστείτε το στα social media, αφήστε μας ένα σχόλιο και ακολουθήστε μας στο Spotify ή όπου αλλού ακούτε podcast. Μην διστάσετε να μας στείλετε τις προτάσεις και τις ιδέες σας στους λογαριασμούς μας στο instagram @me_alla_logia, @Zoi Katsatou⁠⁠ & ⁠⁠@Tania Paleologou⁠⁠ ή στο email μας ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Βασιζόμαστε πάνω σας!

Ευχαριστούμε θερμά για την φιλοξενία το Open Studio Post και τον ηχολήπτη μας Σωτήρη Λάσκαρη.