Wo steht der Erste Hilfe Kasten bei euch? Vermutlich griffbereit, denn es kann ja jederzeit zu einem Notfall kommen. Aber habt ihr schon mal daran gedacht, dass auch ihr persönlich einen Ersten Hilfe Kasten gebrauchen könntet? Und zwar für Euch und eure inneren Werte. Warum ein Erste-Hilfe-Plan die Selbstreflexion fördert und neue Perspektiven aufzeigt, erzählt euch die Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz in dieser Episode.

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