Muchas veces, cuando estamos compitiendo, entramos en un estado en el que parece que las cosas salen con total naturalidad, sin forzarlas. Una sensación agradable de estar dando el 100% de tu capacidad pero con un esfuerzo muy muy pequeño.

¿Te suena esa sensación?

Esto se llama el estado de Flow, y en el programa de hoy vas a conocer más sobre qué es y sobre todo sobre cómo lo puedes lograr.

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