Hur mycket påverkar egentligen dina tankar ditt liv? I det här avsnittet av "Äntligen Fri" utforskar vi hur ditt mindset styr dina känslor, handlingar och resultat. Du får konkreta verktyg för att bli mer medveten om dina tankemönster och hur du kan träna dig själv att tänka rätt tankar för att nå dina mål.

Jag delar mina egna erfarenheter från en två dagars säljutbildning med Mikael Arndt och insikter från förebilder som Tony Robbins och Jordan Peterson. Jag berättar om hur visualisering, rörelse och dagliga rutiner kan hjälpa dig att skapa ett starkare mindset och bygga momentum i ditt liv.

• Hur ditt mindset påverkar dina resultat och varför rätt tankar är avgörande för framgång.
• Varför negativa tankar är vår default-inställning och hur du kan träna dig ur dem.
• Hur visualisering och kroppsspråk påverkar din energi och prestation.
• Praktiska metoder för att skapa en starkare mental inställning – inklusive morgonrutiner och fysiska tekniker.

• Har du egna tips på hur du tränar ditt mindset och tänker rätt? Hör av dig till mig på epost: [email protected]
• Se dokumentären om Tony Robbins på Netflix: I Am Not Your Guru.

Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är Äntligen Fri en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.